Donor darah merupakan proses menyumbangkan darah yang kita miliki. Kegiatan donor darah biasanya dilakukan di PMI atau di berbagai tempat yang mengadakan program donor darah. Menyumbangkan darah dapat menyelamatkan nyawa orang lain. Bahkan, dalam satu donasi darah yang kita lakukan, dapat menyelamatkan hingga 3 (tiga) nyawa. 

Kegiatan donor darah bisa memberikan harapan hidup kepada orang lain.  Dengan melakukan donor darah secara rutin, secara tidak langsung kita juga bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis, karena petugas akan melakukan pemeriksaan detak jantung, tekanan darah hingga tingkat HB (Hemoglobin) sebelum melakukan pengambilan darah. 

Selain bermanfaat untuk orang lain, manfaat donor darah juga dapat dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental, diantaranya adalah: 

 Secara  Fisik 

1. Meminimalisir risiko Penyakit jantung,
2. Dapat mengurangi kekentalan darah dalam tubuh,
3. Dapat menurunkan kadar oksidan di dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan antioksidan.

 Secara  Mental 

1. Mengurangi stres 
2. Mengurangi perasaan negatif
3. Meningkatkan kestabilan emosi

    

Untuk melakukan donor darah terdapat beberapa persyaratan yang harus dipenuhi pendonor, yaitu:   

• Sehat jasmani dan rohani 
• Usia 17 sampai dengan 65 tahun. 
• Berat badan minimal 45 kg. 
• Tekanan Darah 

– sistole 100 – 170 

-diastole 70 – 100 

• Kadar hemoglobin 12,5g% s/d 17,0g% 
• Interval donor minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali dalam 2 tahun) 

 

Dengan berbagai manfaat donor darah dan syarat yang telah disebutkan di atas, diharapkan mampu memberikan motivasi untuk kita yang memenuhi syarat untuk mengikuti program donor darah. 

 

Konsultasikan kondisi diri Anda dengan Dokter Umum atau Spesialis Penyakit Dalam dengan book melalui link Tokopedia https://www.tokopedia.com/mayapadaclinic/konsultasi-telekonsultasi-dengan-dokter-spesialis-penyakit-dalam atau hubungi Whatsapp Mayapada Clinic +62 878-7036-0947. 

 

Telah direview oleh: dr. Sisilia Elfani